تبلیغات تبلیغات
تماس در ایران 09124127635
با شرکت صلح همراه شوید
خرید پستی از کره جنوبی فیسبوک ما
بازم سلاااااااااااام
ببینید چقدر دوستون دارم منتظرتون نمیزارم و زود به زود آپ میکنم
این یکی دو روز شهر کمی خلوت شده همه رفتند زادگاهشون یا دهات هاشون به کره ای دهات یا ده میشه
شیگولهه به زبون عامیانه میگن شیگوره.
فردا هم ولنتاینه دقیقا در تاریخ 14 /2/2010 . فروشگاهها پر شده از شکلات و شیرینی و گل فروشی هم که
جای خود داره بوی گلهاش آدمو روانی میکنه بوی گلها به کنار ، تزیین اونها نمایانگر با سلیقه بودن کره ای ها در
تزیین گلهاست که من عاشقشم.
یک مسئله ی مهم اینه که کره ای ها دو تا ولنتاین دارند این ولنتاین که در تاریخ 14 فوریه هستش آقایون از
خانم ها هدیه دریافت میکنند
اون یکی رو بهش میگن های تو دی در تاریخ 4 مارس هستش
که آقایون به ما خانومهای گل هدیه تقدیم میکنند
روز ولنتاین روز عشاق را به همه ی شما مهربانان تبریک میگم
و آرزوی بهترینها برای شما عزیزان دارم.
این گلها تقدیم به شما
سلام بچه ها
امروز 22 بهمن هستش و یه کم دلشوره دارم خدا بخیر کنه.
ایران 22 و 23 و 24 تعطیله احتمالا 25 میان تعطیلیه و 26 باز تعطیله
حوصله ی آدم سر میره.
کره هم شنبه یکشنبه و دوشنبه تعطیله ...چرا؟ چووووووون
عید کره ای هاست که اسمش SONAL هستش .ما هم که اینجا به تعبیر دوستان شتر مرغ
معرکه ایم نه شتریم نه مرغ نه عید ایران نصیبمون میشه نه در عید کره ای ها سهمی داریم.
چند تا عکس آپلود کردم با هم ببینیم.(اگه عکسها باز نشد بهم بگید)
امیدوارم خوشتون اومده باشه.
و یه سوال: اگر شما تو کره بودید چه اهدافی رو دنبال میکردید و دوست داشتید در این کشور به چه موفقیت هایی دست پیدا کنید؟
شاد باشید فعلا بای
فرهنگ
ورزش
کشور کره با قرار داشتن در بین یکی از ده مدال آوران رده اول المپیک ، از نظر ورزشی کشور بااقتداری است.
کره همچنین در مسابقات جام جهانی فوتبال به مرحله یک چهارم نهایی راه یافت.
این کشور لیگ های حرفه ای در زمینه ی بیس بال ، بسکتبال ، والیبال و فوتبال دارد و کِی - لیگ نامیده میشوند.
کشور کره در دیگر رشته های ورزشی مانند تیر اندازی با کمان ،کشتی، جودو ، تکواندو
و پینگ پنگ کشوری برجسته است.این کشور رکورد خوبی را در المپیک دارا بوده و صاحب
چندین گلفباز معروف در جهان می باشد
فرهنگ متداول
کشور کره از نظر فرهنگی کشوری غنی میباشد چندین هنرمند برجسته تربیت کرده است هنرهای کلاسیک و
هنرهای عمومی به یکسان توسط مردم عادی در این کشور ارج نهاده میشوند.
فیلم به عنوان یکی از محبوبیت های عالی کشور اخیرا موفقیت های بسیاری را نشان داده است.
در سال 2004 فیلمهای کره ای در سه جشنواره با اعتبار جهانی کن ، ونیس و برلین برنده ی جایزه های کارگردانی
و هیئت منصفه عالی شدند.امروزه سریالهای تلویزیونی کره ، موسیقی پاپ و ستارگان کره ای
در ژاپن و نقاط دیگر آسیا محبوبیت دارند.
واحد پول
واحد پول کشوره همونطور که مطمئنا میدانید وُن با نماد
(هر کار کردم نتونستم بزنم 
یک W که یک خط روش خورده)برابر ارز بابت
یک دلار آمریکا 1040 و یورو 1250 و ین ژاپن 925 ون است .(به تاریخ 2005)
http://up.iranblog.com/37261/1265756451.jpg
http://up.iranblog.com/37261/1265770077.jpg
http://up.iranblog.com/37261/1265720251.jpg
http://up.iranblog.com/37261/1265762649.jpg
http://up.iranblog.com/37261/1265788727.jpg
خدایا
چه لحظه هایی که در زندگی تو را گم کردم اما تو همیشه کنارم بودی
چه دقیقه ها که حضورت را فراموش کردم اما تو فراموشم نکردی
چه ساعت هایی که غرق در شادی و غرور، تو رو که پشت همه موفقیت هام
قایم شده بودی از یاد بردم اما تو همیشه به یادم بودی
چه روزهایی که سرم تو لاکم کردم و توی غصه هایی که فکر میکردم
تو برای تلافی کارهای بدم برام فرستادی دست و پا زدم ، اما تو همیشه کاری کردی
که به صلاح من است
خدایا
وقتی خسته از همه جا و همه کس ناامیدانه به تو پناه آوردم تو پناهم دادی
وقتی از آدم های دور و برم دلم گرفت و دنیا غم هاش رو بهم ارزونی کرد
تو به قلبم آرامش دادی
خدایا
تو با حضورت به خنده هام هدف دادی ، به گریه هام دلیل دادی ، به زندگیم ،
به نفس کشیدنم رنگ دادی وقتی قلبم تپید تو همه عظمت و بزرگیت رو تو
قلب کوچک و خسته ام جا دادی
وقتی دوستام درددلاشون را برام گفتن و من خالصانه رو به درگاهت براشون
دعا کردم فهمیدم که غم و غصه های دیگرون بارش سنگین تر از از غصه های
خودمه اون وقت تو وجودم شیرینیه به یاد دیگران بودن رو چشیدم وقتی بهم
بخشیدی و ازم گرفتی فهمیدم این معادله زندگیه نه غصه خوردن
واسه نداشته هاش نه شاد بودن واسه داشته ها و وقتی به ازای نداشته ها
بهم چیز های دیگه ای دادی اونوقت به بزرگی و مهربونیت بیشتر پی بردم
و فهمیدم بیشتر از اون چه که هستی باید مهربون
باشی خدا جونم خیلی دوست دارم خیلی زیاد و به خاطر همه چیز ممنون...
خدایا به خاطر سه چیز سپاسگذارم:
داده هایت...
نداده هایت...
گرفته هایت...
***
کره ایها در زمان گذشته مواد غذایی برای خوردن نداشتند تنها مواد غذایی آنها برنج بود که به صورت فشرده به نام داگ (که در پستهای پیشین به آن اشاره کردم در این اینجا)مورد استفاده قرار میگرفت.
یه روز سر کلاس کره ای صحبت از برنج شد استادمون میگفت فلان تاریخ عید کره ای هاست میشه گفت عید شکرگزاری .تو این عید داگهای زیاد درست شده و به فروش می رسد و یا خانمهای خانه دار به سلیقه ی خود درست و تزئین میکنند.
دوستان چینی هم تایید کردند که ما هم چنین روزی رو داریم همچنین ویتنام اگه درست یادم باشه چون این ماجرا بر میگرده به دوسال پیش و حضور ذهن ندارم .از من سوال کردند که ایران هم برای برنج جشن میگیرند؟ دیدم خب ما روزی نداریم که برای برنج جشن بگیرم کره ای ها برنج کم داشتند و تنها غذاشون هم همون برنج بوده ولی ماها نه اگر درست بگم از قرن 13 و 14 عهد مغول ما کشاورزی داشتیم (اگه اشتباست نظر بدید) به همین خاطر شاید ارزش برنج برای ما کمتر از کره ای ها ست .
فعلا چیزی به خاطرم نمیرسه فعلا
پ.ن. با سپاس فراوان از برادران خواهران و دوستان خوبم از جمله داداش هادی
مهربونم.کامران عزیز.سام عزیز.زهرای مهربونم و هستی گل و بقیه که حضور ذهن ندارم بابت نظرات زیباشون همچنین دوستانی که مطلب میخونند و نظر نمیدن و لی رد پاشون رو وبگذار ثبت میکنه
رضا یکی از خوانندگان وبلاگ چندین بار درخواست کردن طریقه ی درست کردن شراب برنج رو بنویسم.
اگه راستش رو بخواین من نه دنبال مشروب هستم نه تا بحال برای یک بار هم شده لب به مشروب زدم.
در موردش اطلاعات زیادی ندارم ولی تا جایی که تونستم اطلاعات جمع کردم امیدوارم مورد استفاده قرار بگیره .
کره مشروبی به نام ماگالی داره که از برنج درست شده و در اون مقداری الکل وجود داره دقیق نمیدونم چند درصد .
ویتنام یکی از کشورهایی است که شراب برنج زیاد مصرف میشه طرز تهیه شراب برنج را در ادامه بخوانید.
جامعه
ساختار سیاسی:
سیستم ریاست جمهوری:رئیس جمهور منتخب یک دوره ی 5 ساله و
نمایندگان مجلس یک دوره ی 4 ساله را میگذرانند.هر دو از طریق
انتخابت مستقیم و آزاد انتخاب میشود(ما خارجی ها حق انتخاب و رای دادن را نداریم)
سیستم آموزشی:
دانش آموزان عموما شش سال در دوره ی ابتدایی ، سه سال در دوره ی متوسطه ،سه سال در دوره ی دبیرستان وچهارسال در دانشگاه مشغول به تحصیل میشوند.
70 درصد از دانش آموزان فارق التحصیل دوره دبیرستان وارد دانشگاه میشوند.
(فراموش نکنم که دانش آموزان دوره ی ابتدایی و متوسطه کره مردودی ندارند فقط
تنها تفاوتی که دانش آموزان فعال و غیر فعال دارد این است که در زمان ورود به دبیرستان و دانشگاه به آموزشگاههایی با سطح بالاتر معرفی میشوند)
آغاز سال تحصیلی ماه مارس بوده و نیمه اول سال تحصیلی از مارس تا اوت (تعطیلات تابستانی بن ماههای وئیه و اوت)ادامه دارد و نیمه دوم سال تحصیلی از ماه سپتامبر تا ماه فوریه است(تعطیلات زمستانی بین ماههایدسامبر و ماه فوریه)
سیستم نظام وظیفه
خدمت وظیفه: تمامی شهروندان مذکر موظف به انجام خدمت وظیفه اجباری به مدت دوسال هستند مگر اینکه بنابر شرایط خاص معاف شوند.کشور کره حدود 700000 سرباز وظیفه و حدود 37000 سرباز آمریکایی مستقر در کره دارد که تحت قرارداد دفاع دو جانبه کره - ایالات متحده آمریکا انجام وظیفه میکنند
پزشکان اصطلاحاتی دارند که ما نمی فهمیم
ما درد هایی داریم که آنها نمی فهمند
نفهمی بد دردی است خوش به حال دامپزشکان
بعضی کلمات همانند سکه بر اثر زیادی استعمال ساییده میشوند و نقش و نگارشان محو میشود، آزادی هم یکی از این کلمات است.
مواظب افکارت باش آنها تبدیل به کلمات می شوند. مواظب کلماتت باش آنها اعمالت می شوند. مواظب اعمالت باش آنها عاداتت می شوند. مواظب عاداتت باش آنها شخصیتت می شوند. مواظب شخصیتت باش آن سرنوشتت می شود.
زندگی گل سرخی است که گلبرگهایش خیالی وخارهایش واقعی است
. اگر کتاب زندگی چاپ دوم می داشت هرگز نمی گذاشتم که اینقدر غلط چاپی داشته باشد
گفتمش آغاز درد عشق چیست؟ گفت آغازش سراسر بندگیست گفتمش پایان آن را هم بگو گفت پایانش همه شرمندگیست گفتمش درمان دردم را بگو گفت درمانی ندارد، بی دواست گفتمش یک اندکی تسکین آن گفت تسکینش همه سوز و فناست .
ای کاش دوست داشتن را تجربه نمی کردم، تجربه ی تلخی بود... دیگر هیچ وقت نمی خواهم حضوری گرم، سرمای وجودم را محو کند دیگر هیچ گاه به نگاه عاشقی دل نمی بندم و هیچ گاه به سلام مهربانی پاسخ نخواهم داد .
دوستان تقاضا کردند در این مورد کمی مطلب در وبلاگ یزارم امید که مورد استفاده واقع بشه.
اسم کشور بصورت مرسوم (تٍ هَن مین گوک)جمهوری خلق کره
موقعیت و مساحت: (شمال شرقی آسیا )99000 کیلو متر مربع
45 درصد از کل مساحت شبه جزیره کره , کل مساحت شبه جزیره 22100 کیلومتر مربع
پرچم ملی کره: (تگوک گی) ، بیانگر هماهنگی و صلح جهانی
گل ملی: بامیه شاهی ، به زبان کره ای موگونگ هوو به معنی گل جاودانی
جمعیت: 47640000 (البته در تاریخ 2002 الان اطلاع دقیقی ندارم)
کره سومین کشور پرتراکم از نظر جمعیت در دنیا است (463 نفر در هر کیلومتر مربع)
نژاد : بیشتر نژاد مغولی هستند . مردم در مغولستان ، استان نچوری و ترکستان به همین گروه نژادی تعلق دارند.
پایتخت : سئول
زبان : کره ای
قالب زبان کره ای بصورت زبان جاری توسط طبقه ی متوسط جامعه در سئول تعریف شده است.
مناطق روستایی لهجه ی خاص خود را دارند که در ارتباطات اثری ندارد.
حروف : هنگول
مذهب : بنابر قانون اساسی ، کره ( آزادی مذهب ) را متعهد است 53.6 % از مردم کره دارای مذهب هستند (بتاریخ 1999).مذاهب متداول شامل بودایی(2603%)پروتستان (18.6%)و کاتولیک (7.0 % ) میشود .
بعضی مذاهب با تاریخچه ملی مانند چندوگی و وان بودیسم و بسیاری مذاهب فرعی و کوچکتر هنوز بع اصول آنها عمل میشود.
آب و هوا: چهار فصل معتدل (تا جایی که من میدونم و اینجا زندگی کردم فقط دوتا فصل داره
فقط خودشون میگن 4 فصل اونوقت فکر میکنند ایران دو فصله هستش )
بهار : روزهای گرم با صبح ها و عصرهای خنک از ماه مارس تا ماه مه.درختان و گلها شکوفه میکنند.لباسهای زمستانی در ماه مارس هنوز نیاز است مردم در ماه آوریل سبکتر لباس میپوشند و بعضی مواقع در ماه مه هوا بسیار گرم میشود.
تابستان: هوا از ماه ژوئن تا ماه اوت 25 تا 35 درجه سانتیگراد گرم است . اغلب بارش بارانهای شدید معروف به جَنگ مَ از اواخر ژوئیه شروع میشود . چندین طوفان همراه با ابران شدید و باد بین ماههای اوت و سپتامبر در کشور اتفاق می افتد.
پاییز : هوا خنک شده و از ماههای سپتامبر تا نوامبر دمای هوا بین 10 الی 25 درجه سانتیگراد است.در ماه نوامبر تقریبا به اندازه زمستان سرد است . مردم لباس زمستانی گرم و بخاری ها را پیشاپیش آماده میکنند.برگهای پاییزی بسیاز زیبا هستند.
زمستان: از ماه دسامبر تا ماه فوریه هوا بسیار سرد شده و دمای هوا بین 10-15 درجه زیر صفر تا 10 درجه سانتیگراد بالای صفر است.یک دوره سه روزه هوای بسیار سرد و بدنبال آن چهار روز هوا با سرمای کمتر اتفاق می افتد.هوای برفی و یخبندان دور از انتظار نیست لباس گرم و بخاری تا اواخر ماه فوریه که هوا کمی گرمتر شود نیاز است.
کمی خسته شدم ادامه باشه برای پستهای بعدی.نظر فراموش نشه لطفا.
ای حسادت دور شو از سینه ام
ای تو ای اشک دور شو از چشم من
خسته ام من خسته ام از این زمان
از همه مردان ، زنان نامهربان
خسته ام دستی رسان ای مهربان
ای حسادت دور شو از سینه ام
ای تو ای ، ای خشم من ، من با توام
ناگهان آیی و با این روی خود
دیگران از پیش من یک یک روند (سمیرا)
جیم جیل پنگ ساختمانی است که از یک سالن بزرگ که دور تا دور آن چندین اتاق کوچک در دمای های متفاوت تشکیل شده .
کره ای ها همراه خانواده به این مکان عمومی میروند و حتی گاهی شب در آنجا خوابیده و استراحت میکنند.
غذاهایی آماده در آنجا به فروش میرسد بیشترین چیزی که کره ای ها در جیم جیل پنگ میخورند تخم مرغ آبپز شده است 5 تا 6 تا الی یک شانه
تلویزیون برای تماشا کردن نیز وجود دارد و گاهی بچه ها با خود بازی های فکری خود را آورده و مشغول میشوند و یا کتابهای درسی خود را به همراه می آوردند و تکالیف خود را انجام میدهند.
این نکته رو فراموش نکنم که به دلایل خطراتی (به علت گرمای زیاد و اینکه به وسیله ی آتش گرم میشود) که میتواند بوجود بیاید سقف این اتاقها لوله های آب نصب شده که به درجه هایی متصل هستند که اگر گرما بیش از حد بالا برود و خطر آتش سوزی وجود داشته باشد به صورت اتوماتیک باز شده و آب می پاشند و آتش را خاموش میکند.
PASTA (اسپاگتی) سریال مهیج و بسیار زیبایی است
که اینروزها از تلویزیون کره پخش میشه .
چند عکس از این سریال براتون تدارک دیدم امیدوارم لذت ببرید.
برای دیدن ادامه ی عکسها کلیک کنید
دل شكستگی واقعا درد دارد؟
محققان دانشگاه كالیفرنیا با كشف ژنی كه میان دردهای فیزیكی و ذهنی انسان ارتباط برقرار می كند اعلام كردند شكستهای احساسی و یا عدم پذیرش اجتماعی یا به بیان عامیانه دل شكستگی به معنی واقعی در بدن انسان درد فیزیكی به وجود می آورند.
محققان موفق به كشف ارتباط ژنتیكی میان درد فیزیكی و شكستهای اجتماعی شدند این به آن معنی است كه قطع ارتباط عاطفی میان افراد یا دل شكستگی به معنی واقعی دردناك است.
روانشناسان دانشگاه كالیفرنیا اعلام كردند بدن انسان دارای ژنی است كه می تواند حساسیت دردهای فیزیكی را به حساسیت دردهای اجتماعی ارتباط دهد. این یافته در راستای نظریه مشهوری است كه معتقد است پس خوردگی یا عدم پذیرفته شدن در اجتماع دردناك است و در بدن انسان درد فیزیكی ایجاد می كند.
این ژن تنظیم اصلی ترین بخش تسكین درد در بدن انسان به نام Mu-Opioid را كه با دردهای تجربیات دردناك اجتماعی نیز درگیر است به عهده دارد. مطالعات جدید نشان می دهد تنوع میان ژن گیرنده های Mu-Opioid با نام OPRM1 كه اغلب با دردهای فیزیكی در ارتباطند به میزان درد اجتماعی و ذهنی كه فرد در هنگام عدم پذیرش یا شكست عاطفی تحمل می كند نیز ارتباط دارد.
این ژن در افراد مختلف متفاوت بوده و نوعی نادر از آن باعث افزیش حساسیت فرد در برابر پس زده شدن در اجتماع و بروز تجربه افسردگی در وی خواهد شد. محققان به منظور بررسی نوع ژن موجود در بدن نمونه های بزاق 122 داوطلب را جمع آوری كرده و میزان حساسیت این افراد را در برابر دردهای اجتماعی و فیزیكی به دو شیوه مورد آزمایش قرار دادند.
به گزارش مهر ، نتیجه آزمایشها نشان داد افرادی كه نسبت به دردهای فیزیكی بسیار حساس بوده از نوعی خاص از ژن OPRM1 برخوردار بودند در هنگام آزمایشهایی كه برای آنها به صورت آزمایشگاهی حس شكست یا عدم پذیرش را به وجود می آورد، در برابر عدم پذیرش از خود حساسیت بسیار بالاتری نشان داده و در عین حال فعالیت بخشی از مغز این افراد كه با دردهای اجتماعی در ارتباط است افزایش پیدا كرده است.
بر اساس گزارش تلگراف، این اولین باری است كه ارتباط ژنتیكی میان دردهای فیزیكی و ذهنی به این شكل به اثبات می رسد. به گفته محققان به دلیل اینكه ارتباطات اجتماعی در زندگی انسان از اهمیت بسیار بالایی برخوردارند، درك احساس درد از نداشتن چنین ارتباطی می تواند انگیزه ای محكم برای حفظ ارتباطات اجتماعی فرد به شمار رود.
قصه ی با تو بودن را برای همه تعریف کردم:
یکی بود ... یکی نبود...
سلام
دوستت دارم
خداحافظ...
قصه ام کوتاه است ...
دوباره از سر میگیرم قصه ی با تو بودن را:
سلام..
دوستت دارم
با من بمان...
چند روزیه که حالم اصلا خوب نیست. از لحاظ جسمی سالمم ولی از لحاظ روحی داغون داغون هستم . ... دلم بدجوری گرفته ... همیشه این موقع ها میگفتم خدا کنه که بارون بباره ... بازم بباره ...این روزا بارون میاد برف میاد اما تاثیری نداره.همیشه میگفتم اگه دلت گرفته باید گریه کنی و خودت و خالی کنی اماااااااااا اون روز از صبح تا شب اشک ریختم ولی اثری نکرد میدونی حتی فکرای شوم هم تو این موقع ها سراغ آدم میان ولی هر چی هم حالم بد باشه باهاش مبارزه میکنم یه بغض سنگین گلمو گرفته بود که با گریه کردن هم از بین نمیرفت میخواستم فریاد بزنم فریاد بزنم که من خودمم دوست ندارم بهم تحمیل کنید چیزی رو. اما نمیشد اشکام بی اختیار پایین میومد چه مرگم بود؟نمیدونستم؟چرا خوب میدونستم اما هیچ کسی به جز خودم به این خوبی نمیدونست آخه اینجا کسی نیست که آدمو درک کنه نمیدونم چی بگم بعد از سه روز الان بهترم اما این بهتر یعنی بد فکرش و بکن اونوقت که حالم بد بود چی بووووودم ...
فریاد بزن آنچه را که بر تو تحمیل میشود و تو دوستش نداری
من هستم
تو هستی
او هست
ما و شما و ایشان همه هستیم
ناگزیر از بودن ... نمیدانم و راستش نمیتوانم به درستی بگویم که اگر قبل از بودشدن نظرم را میخواستند جوابم چه بود؟ آری بود یا نه ... براستی نمیدانم ... اما چنین نشد و هرگز از هیچ یک از ما کسی نپرسید مایل به بودن هستیم یا نه؟ هیچ کجا، هیچ صدایی و هیچ ندا و اشارهای نپرسید که :
آیا دوست داریم در دنیایی که اکنون زندگی میکنیم، باشیم؟ بلی؟ ... نه! هرگز چنین نبود اما ... شاید روزی چنین شود
شاید روزی بتوان از کسی که قراراست بوده شود پرسید : تو مایلی بوجود بیایی؟
آنگاه شک ندارم که تمام معانی و مفاهیم و تمام واژهها و کلام و اساسن خودِ بشر دگرگون خواهد شد و همینطور مفهوم زندگی و بودن.
من تمام زیباییهای این بودن را دوست دارم، زیباییهایی که تا کنون دریافتهام، از کودکی تا به حال، و هر روز و هر دم امیدم به گشودن روزنههای بیشتری است برای رسیدن به زیباییهای بیشتر، تا جانم را لبریز کنم از نور و گرما برای زندگی.
و پیمانم با خود اینست : زندگیای که لایق خود میدانم نه زندگی ِلاجرم و اجباری و اسارت گونه و کلیشهای
اما با وجود تمام زیرکی و عقل و خرد و توان و تمام قوایی که از فیزیک و متافیزیک درخود دارم و پرورش میدهم تا از تیررس رنجهایی که جانم را میفسرد رهایی یابم، باز به خوبی نمیتوانم به برخی از آنها جا خالی دهم و چنان بر هدف مینشینند که آه از نهادم به فریادی سوزناک و گاه غرشی خشمگنانه بدل میشود و مرا پرتاب میکند، فواره کنان تا اوج آسمان
فریاد زدن جلوهای از آفرینش من است، من دردم را فریاد خواهم زد، تو نیز خشم گلویت را فرو نخور!
صبر نه برای اینست که جانت را فرسوده کنی اگرچه جسمت در جادهی بودن فرسوده خواهد شد.
فریاد بزن آنچه را که بر تو تحمیل میشود و تو دوستش نداری
